[...] pomaga zaleczyć kontuzję i wrócić do pełnej sprawności, natomiast jeśli uraz jest poważny wówczas warto skonsultować się z lekarzem ewentualnie zrobić jakieś dodatkowe badania obrazowe. W zależności od tego jak poważna jest kontuzja też będzie odpowiednia przerwa od treningów. Jednak trzeba się tutaj kierować zdrowym rozsądkiem niech [...]
[...] ubilem te hormony do 0 przed odblokiem i na HCG pójdą do góry? Dlaczego takie duże dawki hcg, będzie problem jak chociaż podzielę na 3x1666 i będę walił e2d? Wolę trochę wolniej rozbujac te jajka bo wiadomo że na 1 paczce się nie skończy. W czwartek skończę paczkę pregnylu którą mam podzielona na 4 i zobaczę jak wyglądają badania z ciekawości.
[...] mam rozbudowac gorne partie mięśniowe czyli polecila jakas siatkowke itp, ale chyba po prostu jakas trefna babka mi sie trafila, bo cos musi byc nie tak. nie wydaje mi sie to normalne, ze schudłem do juz naprawde niskiej wagi i na gorze jestem po prostu chudy, a w okolicach bioder nic nie zeszlo, wiec po prostu zrobie po wakacjach te badania.
Wycwiel, Jsdolan dzięki :-) Najważniejsze, że Młody dobrze się bawi :-D 10.08 poniedziałek Dziś bez treningu. Rano badania, miałam test obciążenia gluzkozą, więc nie dość że spędziłam kilka godzin w przychodni to jeszcze samopoczucie na cały dzień skopane. Od wypicia tego obrzydlistwa okropne mdłości #-P Trochę przeszło jak wróciłam, przegryzłam [...]
Wegetarianie (i weganie) powinni lepiej reagować na suplementy z kreatyną, ponieważ nie jedzą mięsa. Naukowcy postanowili to sprawdzić. Podsumowanie Osoby z początkowo niskim poziomem stężeniem kreatyny (wegetarianie) są bardziej wrażliwe na suplementację kreatyną. Wegetarianie mogą skorzystać na suplementacji kreatyną jeszcze więcej niż [...]
[...] tego balastu również jest czasochłonne. Zbyt niska kaloryczność diety Pomysł jest może i dobry dla bardzo otyłych ludzi, którzy i tak nie mają zbyt wiele do stracenia. W badaniach naukowych spotyka się modele VLCD, czyli diety o bardzo niskiej podaży energii. Jednak, dla większości nie tak silnie otłuszczonej populacji nie jest to racjonalne [...]
Może mi ktoś doradzić co zrobić z stawami które bolą? Jakie badania zrobić i do jakiego lekarza się udać? Problem mam chyba z każdym stawem (barki nadgarstki kolana biodra) strzelają to po pierwsze, bolą A najbardziej prawe kolano i prawy nadgarstek tu mi się wydaje że jest kontuzja bardziej.
[...] strony pojawiały się też sugestie mówiące, że wyższe spożycie jaj może zmniejszać ryzyko udaru… Jak więc podchodzić do konsumpcji jaj w świetle dostępnych danych? Jedne badania mowia, ze jaja wplyw maja na poziom cholesterol, inne, ze konsumpcja cholesterolu nie ma znaczenia na jego poziom we krwi itd. W kazdym w tych przypadkow trzeba po [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Od maja jestem na htz 100mg e5d pod kontrolą lekarza, badania robione na bieżąco i wszystko w jak najlepszym porządku. W trakcie swojej przygody z siłownią zrobiłem dwa cykle na testosteronie pierwszy 300mg week , drugi 500mg [...]
[...] Natomiast zaciekawiłem się ile mój 42 letni organizm jest w stanie wycisnąc Testa z jąder i pomyślałem o obloku. 14 dni byłem bez zastrzyku i poszedłem na pierwsze w życiu badania. Wyniku to: TSH: 2.00 ulU/ml Estradiol: 15.7 pg/mL FSH: 0.5/miU/mL Prolaktyna: 7.58ng/mL SHGB: 29.10 nmol/L Testosteron [...]
Poproszę o poradę. Jestem juz 6 tyg. Na cyklu propka bije 300mg na tydzien 3x po 100 mg. Badania robie na bieżąco Ogolnie czuje się swietnie. Libido jest ogromne ale to mi sie wydaje spowodowane mt2 bo jestem aktualnie w Bułgarii. Zakupiłem tutaj omnadren 250 w aptece czy będę mogł np. Zmienic w trakcie cyklu propka na omke czy ciagnac do 12 [...]
[...] (najlepiej książka) o żywieniu z uwzględnieniem: - jak liczyć zapotrzebowanie kaloryczne - jak dopasować dietę do różnych celów (chudnięcie, przybranie na masie) - jakie badania krwi należy zrobić przed rozpisaniem konkretnej diety i jak interpretować wyniki - rodzaje diet i kto może jaką dietę stosować (keto itd) w zależności od obranego [...]
[...] minut niespotykane jest całkowite zużycie glikogenu mięśniowego. Nie oznacza to, iż podawanie węglowodanów nie daje korzyści nawet przy wysiłkach krótkotrwałych. Najnowsze badania sugerują, iż nawet w pracy trwającej do 45 minut istnieją korzyści płynące ze stosowania węglowodanów. Proszę odróżniać wysiłki o charakterze długotrwałym od pracy [...]
[...] http://archiwum.ciop.pl/zasoby/Dinitrofenol.pdf Katarzyna Dawidek-Pietryka, Jarosław Dudka, Ewa Jagiełło-Wójtowicz „Aktywność katalazy po zastosowaniu wybranych inhibitorów adh i meos, badania in vitro w homogenatach wątroby szczurów” http://wydawnictwa.pzh.gov.pl/roczniki_pzh/pobierz-artykul?id=425
Dzieki za ciekawe komentarze. Badania krwii napewno zrobie przez pierwsze kilka dni. Co do HCG. Ogladalem dzisiaj na YT wywiad z lekarzem ktory zajmuje sie HTZ i na pytanie o podawaniu hcg skomentowal, ze odradza branie hcg caly czas. Wspomnial o robieniu np jedno miesiecznych przerw co jakis czas. Co tym myslicie?
[...] zapas. Moglbym zrobic deloading w tych cwiczeniach i jechac dalej, ale jednak pociagne max jeszcze 2 tygodnie. Poznieje jak juz pialem kilka razy 9 dni bez treningow, po tym badania i nowy plan. Nowy plan to 4 tygodnie lzejszych cwiczen + 4 tygodnie lekko w góre. W tym roku bylo duzo ciezkich okresow, takze warto odpoczac. Szykuje sie tez do [...]
[...] 20dni hcg, po czym poszedłem się przebadać. Estro wybiło (co odczuwałem, brak libido, stany depresyjne etc) do 126. Wziąłem pół tabsa anastrazolu/dzień przez tydzień i znowu badania - podbiło do 146. Później 1tab anastrazolu (towar legit) przez tydzień - spadło do 142, czyli nic. Po tej sytuacji poszło kombo 1tab tamoxa + 1tab anastrazolu/dzień + [...]
Witam..zrobiłem ostatnio badania ,ponieważ planuje cykl priop + oksa. Wyniki testosteronu całkowitego wyszły mi bardzo ponad norme niby norma jest do 836 a ja mam 1386... to będzie moja pierwsza przygoda z dopingiem.. nic wczesniej nie zażywałem. na wolny nadal czekam..również zelazo mam podniesione..powinienem się martwić czy jednak bić?